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Los estoicos concibieron la vida como una entidad compleja y exigente, y como respuesta a ello, desarrollaron directrices para mantenerse en el camino correcto. Esta corriente de pensamiento, inaugurada por Zenón de Citio en la antigua Grecia, equiparaba la virtud con el bienestar, desvinculándose de las pasiones. En sus comienzos, mantenía conexiones con ciertas creencias religiosas orientales, y en su apogeo, ejerció una influencia significativa tanto en la esfera política como en la moral. En la actualidad, se destaca como una de las corrientes filosóficas más relevantes, y su impacto se aprecia claramente en el enfoque cognitivo-conductual de la psicología.
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