Concebir desde el supuesto saber, la ignorancia y los prejuicios, en áreas sociales sin educación, de precaria salud, o bien, desde la impulsiva e inexperta juventud, es una rutina nacional que mantiene los índices de mortalidad y morbilidad, desnutrición y pobre crecimiento en niveles aún históricos y excesivos.

“Cuando muchas mujeres descubren el embarazo, dentro de las seis semanas después de la concepción, casi todos los defectos congénitos más importantes ya se han desarrollado. Si Ud. ha estado viviendo como si estuviera embarazada antes de concebir puede evitar ciertas perturbaciones y muchas angustias innecesarias”,

señala el Dr. Aubrey Milunsky en “Como Gestar un Bebe Sano” [pags.22/23] y sugiere una lista de propuestas sanitarias para las parejas que piensan en la concepción, entre las cuales elijo incluir aquí las que siguen:

“Hacer las vacunas inmunizantes [sobre todo la de la rubéola, pero también la de sarampión y paperas].
Revisar antecedentes de salud de los progenitores y sus familias”.
“Practicar ejercicio con regularidad y seguir una dieta equilibrada. Paginas más adelante opina que “la mayoría de las mujeres debería ganar de 10 a 13 1/2 kgs. durante el embarazo. Los aumentos insuficientes o excesivos presentan riesgos para el bebé en desarrollo”. [pag. 74],
“Espere 2 o 3 meses después de haber dejado de tomar la píldora anticonceptiva oral antes de concebir y el mismo tiempo con el mismo propósito luego de vacunarse contra la rubéola”
Espere por lo menos tres meses [aunque es mejor seis] después de un aborto espontáneo para recuperarse totalmente de cuerpo y alma. Después de un parto espere por los menos seis meses antes de concebir para darle oportunidad al organismo de recuperarse completamente y para poder atender bien al recién nacido”.

Esta última recomendación solo considera a la madre y a su nuevo vástago pero no contempla a su hijo ya nacido quien necesita crecer lo suficiente para admitir un hermano. Conviene entonces después de un parto, que la madre haga un intervalo de 18 meses para una nueva concepción, porque al parir otra vez, al cabo de 7 o 9 meses, su hijo mayor tendrá 25 o 27 meses, suficientes para aceptar a su hermano.
Luego señala:

“Las mujeres de más de 35 años y los hombres de más de 50 tienen un riesgo más alto de tener hijos con defectos de nacimiento [pag. 33] y las mujeres demasiado delgadas y demasiado obesas corren riesgos durante el embarazo”.